Wechseljahre neu denken

Fachwissen für die professionelle Begleitung von Frauen 


mit Sheida Alishirinpour Farkhad


Die Wechseljahre sind kein Randthema. Sie betreffen Millionen von Frauen – und stellen uns als Ernährungsfachkräfte vor neue, komplexe Fragestellungen.


Facts:

Termin: 21. April 2026 
Uhrzeit: 09:00 – 13:00 Uhr 
Dauer: 4 Stunden 
Format: Live-Online-Fortbildung via Zoom
  Die Aufzeichnung steht dir im Anschluss für 3 Monate (bis zum 21. Juli 2026) zur Verfügung.  
Die Präsentationsunterlagen erhältst du als PDF.  

Eine Teilnahmebescheinigung stellen wir dir auf Wunsch gerne aus.


Wert: 180€ 

Preis steigt nach dem Live-Termin am 21.04.2026.

Hitzewallungen. Gewichtszunahme. Schlafstörungen. Stimmungsschwankungen.

Und mittendrin Frauen, die sich verstanden, ernst genommen und kompetent begleitet fühlen möchten.

In dieser 4-stündigen Online-Fortbildung vertiefst du dein Wissen rund um die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre – und lernst, wie du Frauen fachlich fundiert, empathisch und sicher begleiten kannst. 

Klar strukturiert.
Evidenzbasiert.
Praxisnah umsetzbar.
Warum dieses Thema jetzt so wichtig ist
Immer mehr Frauen suchen gezielt Unterstützung in dieser Lebensphase. Sie wünschen sich Orientierung – jenseits von Mythen, Verunsicherung und widersprüchlichen Empfehlungen.

Als Fachkraft brauchst du: 
• fundiertes Wissen zu hormonellen Veränderungen 
• Sicherheit im Umgang mit typischen Beschwerden 
• klare, alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen 
• Strategien, die wirklich umsetzbar sind 
• einen sensiblen, wertfreien Zugang zu einem oft emotionalen Thema

Diese Fortbildung gibt dir genau das – strukturiert, wissenschaftlich fundiert und direkt übertragbar in deinen Beratungsalltag.
Inhalte der Fortbildung

Du erhältst einen umfassenden Überblick über: 

• Grundlagen & Physiologie der Wechseljahre (Prä-, Peri- und Postmenopause)  

• Häufige Beschwerden, Symptome & psychosoziale Aspekte  

• Stoffwechselveränderungen, Gewicht & Körperzusammensetzung  

• Relevante Nährstoffe, Ernährungstherapie & Supplemente  

• Bewegung, Lebensstil & Stressmanagement  

• Fallbeispiele aus der Praxis mit direktem Transfer in den Beratungsalltag


Die Module sind klar aufgebaut und kombinieren fachliche Inputs mit praxisnahen Beispielen. 

Dein konkreter Nutzen

Nach der Fortbildung kannst du: 
• hormonelle Veränderungen fachlich korrekt erklären und einordnen  
• typische Risiken wie Osteoporose, KHK oder Gewichtszunahme sicher bewerten  
• evidenzbasierte Ernährungsempfehlungen und Lebensstilstrategien ableiten  
• Klientinnen individuell, empathisch und sicher beraten • dein Wissen direkt im beruflichen Alltag anwenden

Du gewinnst fachliche Sicherheit. 
Du stärkst deine Positionierung im Bereich Frauengesundheit. 
Und du begleitest Frauen in einer Lebensphase, die besondere Kompetenz verdient.
Referentin

Sheida Alishirinpour Farkhad Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE), Ernährungspsychologin und Laborwissenschaftlerin

Als Gründerin von Beste Ernährung in Köln ist sie spezialisiert auf Frauengesundheit, Stoffwechsel und Ernährung in den Wechseljahren sowie vor und nach bariatrischen Operationen. 

Sie verbindet wissenschaftliche Expertise mit praxisnaher, empathischer Beratung und langjähriger Erfahrung als Referentin. 
Für wen ist die Fortbildung geeignet?

Diese Fortbildung richtet sich an: 
• Ernährungsfachkräfte (z. B. DGE, Oecotropholog:innen, Diätassistent:innen)  
• Therapeut:innen und Berater:innen im Gesundheitswesen  
• Fachkräfte in Prävention, BGF/BGM und Frauengesundheit  
• Ärztliches und nicht-ärztliches Fachpersonal mit Beratungsauftrag

Jetzt Platz sichern

Die Nachfrage nach qualifizierter Begleitung im Bereich Wechseljahre wächst stetig. 

Mit dieser Fortbildung erweiterst du dein Fachwissen, stärkst deine Beratungskompetenz und positionierst dich klar im Bereich Frauengesundheit.
Fortbildungspunkte

Wir lassen die Veranstaltung bei E-Zert zertifizieren.  Eine Teilnahmebescheinigung stellen wir dir auf Anfrage aus – schreib uns dafür einfach an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de.

Wichtig: Diese Fortbildung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Therapie. 
Nicht Bestandteil sind Medikamentenempfehlungen, medizinische Diagnosestellung, individuelle Hormontherapie-Beratung. Praxisfälle werden anonymisiert dargestellt.
  • 01Kunde
  • 02Zahlung
  • Gesamtzahlung
  • 1xWechseljahre neu denken€0
    -+

Alle Preise in EUR

Kontaktinformationen

Rechnungsadresse

https://fachzentrum-ernaehrung.de/agb
Ich stimme zu
Schließen

Wähle deine Option

  • Bevorzugte Option
    Ernährungstherapie bei Osteoporose mit Samuel Kochenburger€180.00
  • Bevorzugte Option
    Ernährungstherapie bei Osteoporose mit Samuel Kochenburger (Ratenzahlung 2x 90€)2x €90.00

Zahlungsinformationen

Es enstehen für Sie bei diesem Einkauf keine Unkosten, aber sollten Sie sich später zu einem weiteren Einkauf entschließen, werden diese Karteninformationen verwendet, um die Transaktion abzuwickeln!

Verarbeitung...

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Präsentiert von
© 2026+

    Partner:

    FAQs

    Du hast noch Fragen? Kein Problem – hier findest du die häufigsten Antworten rund um unsere Fortbildungen. Wenn trotzdem etwas unklar bleibt, melde dich gerne jederzeit bei uns: kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de

    • Ich kann beim Live-Termin nicht dabei sein – ist das schlimm?
      Kein Problem! Wir wissen, dass der Alltag manchmal dazwischenkommt. Deshalb gibt es zu jeder unserer Fortbildungen eine Aufzeichnung.
      Wie lange du Zugriff hast, steht auf der Landingpage, im Kursbereich und in deiner Buchungsbestätigung.
      Du bekommst nach der Buchung automatisch eine E-Mail mit allen Infos – inklusive Zugang zum Kursbereich. Dort findest du:
      • alle Termine,
      • den Zoom-Link
      • und spätestens 24h nach dem Live-Termin die Aufzeichnung inklusive weiterführender Materialien zum Download (sofern enthalten).
    • Wie bekomme ich die Aufzeichnung?
      Nach deiner Buchung erhältst du automatisch eine E-Mail mit dem Zugang zum Kursbereich.
      Die Aufzeichnung wird dort ca. 24 Stunden nach dem Live-Termin freigeschaltet – zusammen mit allen relevanten Materialien und Links.
      Wie lange du Zugriff hast, siehst du direkt auf der Landingpage, in deiner Buchungs-E-Mail, im Kursbereich und auf deiner Rechnung.
    • Bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung, wenn ich nur die Aufzeichnung ansehe?
      Ja, natürlich. Wir gehen davon aus, dass du die Fortbildung wirklich nutzt – egal ob live oder on demand.
      Wenn du eine Teilnahmebescheinigung möchtest, schreib uns einfach eine kurze Mail an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de und gib an, für welche Fortbildung du die Bescheinigung brauchst.
    • Wie bekomme ich meine Teilnahmebescheinigung?
      Sende einfach eine kurze Mail an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de mit dem Titel der Fortbildung, für die du eine Teilnahmebescheinigung möchtest. Wir kümmern uns dann darum.
    • Ich habe eine Frage, kann aber nicht live dabei sein – was tun?
      Kein Problem – schick deine Frage einfach direkt an die Fortbildungsleitung oder an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de.
      Wir geben sie gerne für dich weiter, damit sie im Live-Termin beantwortet werden kann.
    • Kann mein Zugriff auf die Aufzeichnung verlängert werden?
      Leider nein. Wir haben feste Vereinbarungen mit unseren Referent*innen, an die wir uns halten.
      Das genaue Ablaufdatum steht auf der Buchungsseite, in deiner Bestätigungs-E-Mail und im Kursbereich.
      Tipp: Trag dir das Datum direkt in deinen Kalender ein – so verpasst du nichts.
    • Gibt es einen Rabatt für mehrere Buchungen (z. B. Team, Praxis, Institution)?
      Wenn ihr mehrere Teilnehmende anmelden wollt, schreibt uns einfach. Wir finden sicher eine faire Lösung.
    • Kann ich die Fortbildung gemeinsam mit Kolleg*innen ansehen?
      Die Buchung ist personengebunden. Wenn mehrere Personen teilnehmen möchten, benötigen sie jeweils eine eigene Buchung – so können wir auch individuelle Teilnahmebescheinigungen ausstellen.
    • Gibt es e‑Zert Punkte?
      Viele unserer Fortbildungen sind e‑Zert-zertifiziert – die Infos dazu findest du jeweils auf der Landingpage der Veranstaltung.
    • Kann ich per Rechnung zahlen?
      Ja. Schick uns dazu bitte eine Mail mit deiner Rechnungsadresse und der Info, welche Fortbildung du buchen möchtest. Sobald der Betrag eingegangen ist, bekommst du Zugang zum Kursbereich.