Wechseljahre neu denken

Fachwissen für die professionelle Begleitung von Frauen 


mit Sheida Alishirinpour Farkhad


Die Wechseljahre sind kein Randthema. 

Sie sind eine der größten gesundheitlichen Umbruchphasen im Leben einer Frau – und gleichzeitig massiv unterversorgt.


Zwischen Mythen, Unsicherheit und widersprüchlichen Empfehlungen suchen Frauen Orientierung. Und treffen dabei oft auf Fachkräfte, die selbst nicht ausreichend vorbereitet sind.


Genau hier setzt diese Fortbildung an.


Jetzt als Aufzeichnung verfügbar


Du erhältst sofortigen Zugriff auf die komplette Fortbildung – flexibel, in deinem Tempo.


Facts:

Dauer: 3 h 15 Min. 
Format: Live-Online-Fortbildung via Zoom
  Die Aufzeichnung steht dir bis zum 21. Juli 2026 zur Verfügung.  
Die Präsentationsunterlagen erhältst du als PDF.  

Eine Teilnahmebescheinigung stellen wir dir auf Wunsch gerne aus.


Wert: 180€ 


E-Zert zertifiziert 

Preis steigt nach dem Live-Termin am 21.04.2026.

Worum es wirklich geht

Hitzewallungen. Gewichtszunahme. Schlafstörungen. Stimmungsschwankungen.

Das sind keine „Befindlichkeiten“. Das sind Symptome mit physiologischer Grundlage.

In dieser Fortbildung lernst du, die Wechseljahre nicht oberflächlich zu begleiten – sondern fundiert zu verstehen und klar zu beraten.

Evidenzbasiert. Praxisnah. Ohne Verklärung.
Warum dieses Thema jetzt relevant ist
Die Nachfrage steigt – die Qualität der Beratung oft nicht.

Viele Empfehlungen sind: zu allgemein, zu vorsichtig oder falsch eingeordnet.

Was fehlt: 
• klares Verständnis hormoneller Zusammenhänge
• sichere Einordnung der Hormonersatztherapie
• differenzierte Ernährungsempfehlungen 
• strukturierter Umgang mit komplexen Fällen

Diese Fortbildung schließt genau diese Lücke.
Inhalte der Fortbildung

• Physiologie der Wechseljahre (Peri-, Meno-, Postmenopause) 
• hormonelle Veränderungen & Auswirkungen auf Stoffwechsel, Knochen und Psyche 
• Symptome – und warum sie oft falsch interpretiert werden 
• Diagnostik: sinnvolle Parameter und Einordnung 
• Hormonersatztherapie: Nutzen, Risiken, Timing
• Ernährungstherapie: evidenzbasiert & individuell 
• Gewicht, Insulinresistenz und metabolische Veränderungen 
• Bewegung & Lebensstil als Therapiebausteine
• kritische Einordnung von Supplements
• praxisnahe Fallbeispiele

Dein konkreter Nutzen

Nach der Fortbildung kannst du: 
• hormonelle Prozesse klar erklären 
• Beschwerden differenziert einordnen
• Ernährung gezielt therapeutisch einsetzen
• HRT fachlich einordnen und mitdenken
• komplexe Fälle strukturierter begleiten

Du gewinnst Klarheit. 
Und vor allem: Sicherheit in deiner Beratung.
Referentin

Sheida Alishirinpour Farkhad Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE), Ernährungspsychologin und Laborwissenschaftlerin

Als Gründerin von Beste Ernährung in Köln ist sie spezialisiert auf Frauengesundheit, Stoffwechsel und Ernährung in den Wechseljahren sowie vor und nach bariatrischen Operationen. 

Sie verbindet wissenschaftliche Expertise mit praxisnaher, empathischer Beratung und langjähriger Erfahrung als Referentin. 
Für wen ist die Fortbildung geeignet?

Diese Fortbildung richtet sich an: 
• Ernährungsfachkräfte (z. B. DGE, Oecotropholog:innen, Diätassistent:innen)  
• Therapeut:innen und Berater:innen im Gesundheitswesen  
• Fachkräfte in Prävention, BGF/BGM und Frauengesundheit  
• Ärztliches und nicht-ärztliches Fachpersonal mit Beratungsauftrag

Sofort starten

Du bekommst direkt Zugriff auf alle Inhalte – ohne Warten, ohne Terminbindung.
Fortbildungspunkte

Die Fortbildung ist bei E-Zert zertifiziert.

Eine Teilnahmebescheinigung stellen wir dir auf Anfrage aus – schreib uns dafür einfach an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de.

Wichtig: Diese Fortbildung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Therapie. 
Nicht Bestandteil sind Medikamentenempfehlungen, medizinische Diagnosestellung, individuelle Hormontherapie-Beratung. Praxisfälle werden anonymisiert dargestellt.
  • 01Kunde
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  • Gesamtzahlung
  • 1xWechseljahre neu denken€0
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Alle Preise in EUR

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Rechnungsadresse

https://fachzentrum-ernaehrung.de/agb
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    FAQs

    Du hast noch Fragen? Kein Problem – hier findest du die häufigsten Antworten rund um unsere Fortbildungen. Wenn trotzdem etwas unklar bleibt, melde dich gerne jederzeit bei uns: kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de

    • Ich kann beim Live-Termin nicht dabei sein – ist das schlimm?
      Kein Problem! Wir wissen, dass der Alltag manchmal dazwischenkommt. Deshalb gibt es zu jeder unserer Fortbildungen eine Aufzeichnung.
      Wie lange du Zugriff hast, steht auf der Landingpage, im Kursbereich und in deiner Buchungsbestätigung.
      Du bekommst nach der Buchung automatisch eine E-Mail mit allen Infos – inklusive Zugang zum Kursbereich. Dort findest du:
      • alle Termine,
      • den Zoom-Link
      • und spätestens 24h nach dem Live-Termin die Aufzeichnung inklusive weiterführender Materialien zum Download (sofern enthalten).
    • Wie bekomme ich die Aufzeichnung?
      Nach deiner Buchung erhältst du automatisch eine E-Mail mit dem Zugang zum Kursbereich.
      Die Aufzeichnung wird dort ca. 24 Stunden nach dem Live-Termin freigeschaltet – zusammen mit allen relevanten Materialien und Links.
      Wie lange du Zugriff hast, siehst du direkt auf der Landingpage, in deiner Buchungs-E-Mail, im Kursbereich und auf deiner Rechnung.
    • Bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung, wenn ich nur die Aufzeichnung ansehe?
      Ja, natürlich. Wir gehen davon aus, dass du die Fortbildung wirklich nutzt – egal ob live oder on demand.
      Wenn du eine Teilnahmebescheinigung möchtest, schreib uns einfach eine kurze Mail an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de und gib an, für welche Fortbildung du die Bescheinigung brauchst.
    • Wie bekomme ich meine Teilnahmebescheinigung?
      Sende einfach eine kurze Mail an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de mit dem Titel der Fortbildung, für die du eine Teilnahmebescheinigung möchtest. Wir kümmern uns dann darum.
    • Ich habe eine Frage, kann aber nicht live dabei sein – was tun?
      Kein Problem – schick deine Frage einfach direkt an die Fortbildungsleitung oder an kontakt@fachzentrum-ernaehrung.de.
      Wir geben sie gerne für dich weiter, damit sie im Live-Termin beantwortet werden kann.
    • Kann mein Zugriff auf die Aufzeichnung verlängert werden?
      Leider nein. Wir haben feste Vereinbarungen mit unseren Referent*innen, an die wir uns halten.
      Das genaue Ablaufdatum steht auf der Buchungsseite, in deiner Bestätigungs-E-Mail und im Kursbereich.
      Tipp: Trag dir das Datum direkt in deinen Kalender ein – so verpasst du nichts.
    • Gibt es einen Rabatt für mehrere Buchungen (z. B. Team, Praxis, Institution)?
      Wenn ihr mehrere Teilnehmende anmelden wollt, schreibt uns einfach. Wir finden sicher eine faire Lösung.
    • Kann ich die Fortbildung gemeinsam mit Kolleg*innen ansehen?
      Die Buchung ist personengebunden. Wenn mehrere Personen teilnehmen möchten, benötigen sie jeweils eine eigene Buchung – so können wir auch individuelle Teilnahmebescheinigungen ausstellen.
    • Gibt es e‑Zert Punkte?
      Viele unserer Fortbildungen sind e‑Zert-zertifiziert – die Infos dazu findest du jeweils auf der Landingpage der Veranstaltung.
    • Kann ich per Rechnung zahlen?
      Ja. Schick uns dazu bitte eine Mail mit deiner Rechnungsadresse und der Info, welche Fortbildung du buchen möchtest. Sobald der Betrag eingegangen ist, bekommst du Zugang zum Kursbereich.