ZPP-Kurs: Spielend leicht genießen

Gesund essen, stark werden

– gemeinsam mit der Familie

Immer mehr Kinder in Deutschland sind von Übergewicht betroffen. Was viele nicht wissen: Rund 15 % aller Kinder und Jugendlichen gelten laut RKI als übergewichtig, mit steigender Tendenz. Unser Ziel ist es, Kinder frühzeitig zu unterstützen – ohne Druck, Diät oder Verzicht, sondern mit Freude, Wissen und einer Portion Leichtigkeit.

Der Kurs „Spielend leicht genießen“ ist speziell auf Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren ausgerichtet und wird in enger Begleitung mit den Eltern durchgeführt. Er ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (Kurs-ID: KU-ER-K2VUW5) und wird von Katharina Knoblich, qualifizierter Ernährungstherapeutin und Mutter, mit viel Erfahrung und Herzblut geleitet.

Was erwartet Ihr Kind (und Sie) im Kurs?

In sechs individuellen Einheiten à 60 Minuten werden kindgerecht und alltagsnah Grundlagen für einen gesunden Lebensstil gelegt. Dabei steht nicht das Gewicht im Vordergrund – sondern das Wohlbefinden, die Energie und die Freude am Essen und Bewegen.